Ψυχολογία

Δεν είσαι αυτό που νομίζουν

Μέσα σε μία μικρή αίθουσα που χωρούσε περίπου 20 μαθητές βρήκα τον εαυτό μου να ρεμβάζει για το...

Το Facebook επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Το Facebook έχει αρκετά θετικά στοιχεία. Από τη δυνατότητα να μοιράζεσαι με φίλους και συγγενείς ,...

Πως να αντιμετωπίσουμε καθημερινές αποτυχίες

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη το να ανοίγουμε τη καρδιά μας σε έναν φίλο μετά από ένα αγχωτικό γεγονός...

Αναβλητικότητα, πλήρης αδράνεια και τελειομανία

Είναι το γραφείο σας ένα χάος; Τα συρτάρια σας έχουν καταντήσει κρυψώνες για αράχνες και ζωύφια; Η...

Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε ευτυχισμένοι!

Το να προσπαθεί κάποιος να είναι ευτυχισμένος θεωρείτε κάτι το αυτονόητο. Όμως, μια νέα έρευνα...

Βρίσκοντας νόημα στην εργασία μας

Στην έναρξη της ταινίας ‘Σχετικά με τον Σμιντ’ (About Schmidt (2002)), ο Warren Schmidt, που τον...

Χαμογελαστά πρόσωπα

Το χρονικό διάστημα που αφιερώνουμε κοιτώντας ένα πρόσωπο μπορεί εν μέρει να καθορίζεται από τα...

Εργασία που δεν ικανοποιεί μπορεί να είναι χειρότερη από την ανεργία

Η ανεργία μπορεί να μας προκαλέσει άγχος, όμως το ψυχολογικό τίμημα που πληρώνουμε όταν...

Είμαι ο καλύτερος

Στο εγκέφαλό μας υπάρχει ένα κέντρο σκέψης, οι μετωπιαίοι λοβοί, που αν τους χρησιμοποιήσουμε θα...

Πολλοί πιστεύουν ότι μπορούμε να αναγνωρίσουμε έναν βίαιο εγκληματία με την μέθοδο...
Δεν είσαι αυτό που νομίζουν

Δεν είσαι αυτό που νομίζουν

Μέσα σε μία μικρή αίθουσα που χωρούσε περίπου 20 μαθητές βρήκα τον εαυτό μου να ρεμβάζει για το ‘πριν’ και το ‘μετά’. Το πριν ήταν η επιλογή που έκαναν για μένα για να βρίσκομαι εκεί. Το μετά ήταν η επιλογή που έπρεπε να κάνω για τον εαυτό μου για να βγω από εκεί....

Το Facebook επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Το Facebook επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Το Facebook έχει αρκετά θετικά στοιχεία. Από τη δυνατότητα να μοιράζεσαι με φίλους και συγγενείς , φωτογραφίες, video, γνώμες, έως τη ψυχαγωγία, τη προώθηση εταιρικής ταυτότητας και τη διαφήμιση προϊόντων. Πρόσφατες έρευνες όμως, φανερώνουν ότι για πολλούς από τους...

Πως να αντιμετωπίσουμε καθημερινές αποτυχίες

Πως να αντιμετωπίσουμε καθημερινές αποτυχίες

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη το να ανοίγουμε τη καρδιά μας σε έναν φίλο μετά από ένα αγχωτικό γεγονός δεν είναι πάντα ωφέλιμο. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν άνθρωποι με χαρακτηριστικά τελειομανίας αντιμετωπίζουν καθημερινά εμπόδια, το να μοιραστούν την εμπειρία τους...

Αναβλητικότητα, πλήρης αδράνεια και τελειομανία

Αναβλητικότητα, πλήρης αδράνεια και τελειομανία

Είναι το γραφείο σας ένα χάος; Τα συρτάρια σας έχουν καταντήσει κρυψώνες για αράχνες και ζωύφια; Η ντουλάπα σας στο σπίτι; Ψάχνεται συνεχώς πράγματα; Αν ναι τότε σίγουρα δεν είστε τελειομανής! Ας περάσουμε στο δεύτερο σετ ερωτήσεων. Μήπως όταν έχετε να κάνετε κάτι...

Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε ευτυχισμένοι!

Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε ευτυχισμένοι!

Το να προσπαθεί κάποιος να είναι ευτυχισμένος θεωρείτε κάτι το αυτονόητο. Όμως, μια νέα έρευνα δείχνει ότι το να καταστεί η ευτυχία προσωπικός στόχος απλώς θα σταθεί εμπόδιο την επιτυχία του. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι γυναίκες που θεωρούσαν την ευτυχία πολύτιμη...

Βρίσκοντας νόημα στην εργασία μας

Βρίσκοντας νόημα στην εργασία μας

Στην έναρξη της ταινίας ‘Σχετικά με τον Σμιντ’ (About Schmidt (2002)), ο Warren Schmidt, που τον υποδύεται ο Jack Nicholson, κοιτά ένα ρολόι στον τοίχο του γραφείου του μετρώντας τα λεπτά μέχρι τη στιγμή που θα τελειώσει η τελευταία του μέρα στη δουλειά και θα είναι...

Χαμογελαστά πρόσωπα

Χαμογελαστά πρόσωπα

Το χρονικό διάστημα που αφιερώνουμε κοιτώντας ένα πρόσωπο μπορεί εν μέρει να καθορίζεται από τα γονίδιά μας. Μια νέα έρευνα επικεντρώθηκε σε ένα καινούριο γονίδιο, το CNR1, που βρίσκεται στα κύτταρα του εγκεφάλου. Συμμετέχοντες με κάποιες μεταλλάξεις σε αυτό το...

Εργασία που δεν ικανοποιεί μπορεί να είναι χειρότερη από την ανεργία

Εργασία που δεν ικανοποιεί μπορεί να είναι χειρότερη από την ανεργία

Η ανεργία μπορεί να μας προκαλέσει άγχος, όμως το ψυχολογικό τίμημα που πληρώνουμε όταν εργαζόμαστε και δεν αμειβόμαστε καλά ή όταν εργαζόμαστε σε μια υπερβολικά απαιτητική δουλειά μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο για την ψυχική μας υγεία και το ίδιο βλαβερό με το αν θα...

Ipsum Ultricies Nibh

Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit. Maecenas faucibus mollis interdum. Curabitur blandit tempus porttitor. Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur.

Tags