Μήπως όταν θυμώνεις… “θολώνεις”;

Μήπως όταν θυμώνεις… “θολώνεις”;

Γίνεστε έξαλλοι με ένα αγενές σχόλιο; Θυμώνετε όταν σας προσβάλουν δημοσίως; Τότε κάντε μια προσευχή. Σκέψου, πως είναι δυνατόν μια απλή προσευχή να μας επηρεάζει; Τι μπορεί να κρύβεται μέσα μας; Μία νέα έρευνα που διεξήχθη από Αμερικανούς και Ολλανδούς επιστήμονες...
Άσκηση, μύθοι και αλήθειες

Άσκηση, μύθοι και αλήθειες

Το καλοκαίρι έφτασε, τα περιττά κιλά πρέπει να εξαφανιστούν, τα γυμναστήρια γέμισαν.  Σκέψου, πόσους από αυτούς του μύθους πίστευες; Μύθος:  Σε 3 μήνες αλλάζεις το σώμα σου Η αλήθεια: Η ολική σωματική αλλαγή («μεταμόρφωση») είναι κάτι που διαφημίζεται πολύ, αλλά...
Mαθαίνουμε όπως ένα μωρό

Mαθαίνουμε όπως ένα μωρό

Νέες έρευνες αποδεικνύουν ότι η εγκεφαλική φαιά ουσία αυξάνεται όταν μαθαίνουμε με τον τρόπο που μαθαίνουν τα μωρά. Σκέψου, τελικά το “γηράσκω αεί διδασκόμενος” μπορεί να βρει εφαρμογή και σε επίπεδο φυσιολογίας. Ο εγκέφαλος των ενηλίκων μπορεί να αυξηθεί...
Εργασία που δεν ικανοποιεί μπορεί να είναι χειρότερη από την ανεργία

Εργασία που δεν ικανοποιεί μπορεί να είναι χειρότερη από την ανεργία

Η ανεργία μπορεί να μας προκαλέσει άγχος, όμως το ψυχολογικό τίμημα που πληρώνουμε όταν εργαζόμαστε και δεν αμειβόμαστε καλά ή όταν εργαζόμαστε σε μια υπερβολικά απαιτητική δουλειά μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο για την ψυχική μας υγεία και το ίδιο βλαβερό με το αν θα...
Θρησκευτική σχιζοφρένεια

Θρησκευτική σχιζοφρένεια

Σε μια χώρα που όλοι είμαστε όλα, που συνεχώς κρυβόμαστε μέσα στον όχλο, που κάνουμε, πληρώνουμε και υποστηρίζουμε ιδέες οπαδικά χωρίς να γνωρίζουμε το τι και το γιατί. Σε μια χώρα που περηφανεύεται για την θρησκευτική της παράδοση, μια έρευνα του “σήμερα” ξεσκεπάζει...