Μπορεί το άρωμα του γκρέιπφρουτ να σταματήσει την λιγούρα μας;

από | 0 Σχόλια

Σκέψου, μπορεί κάποιο παρασκεύασμα να ελέγξει την λιγούρα μας;

Τι είναι: Καταπραϋντικό “λιγούρας” (Crave Relief) από την “Bath and Body Works”

Τι υποστηρίζει ότι επιτυγχάνει: Οι κατασκευαστές του υποστηρίζουν ότι το άρωμα του γκρέιπφρουτ και ελαίων μάραθου βοηθάει στον έλεγχο της λιγούρας και στην καταστολή του αισθήματος της πείνας.

Η εμπειρία μου: Τα γλυκά είναι η αδυναμία μου. Η μητέρα μου συνήθιζε να φτιάχνει γλυκά συχνά, έτσι πολλές φορές όταν γύριζα από το σχολείο το σπίτι μας μοσχοβολούσε από τις διάφορες λιχουδιές. Όταν είδα το παραπάνω προϊόν σκέφτηκα ότι αξίζει την δοκιμή, και ότι ίσως με βοηθήσει να αντισταθώ στον πειρασμό.

Την πρώτη φορά που το μύρισα, η γλυκόξινη μυρωδιά του μου θύμισε το κέικ με λεμόνι που μου είχε φέρει η μητέρα μου το προηγούμενο βράδυ. Αλλά και τις άλλες φορές που αναζήτησα την βοήθειά του δεν υπήρξε κάποιο αποτέλεσμα. Τελικά κάθε φορά που προσπαθούσα να νικήσω την λιγούρα μου για κάποιο γλυκό άρχιζα να μυρίζω μανιωδώς το άρωμα του, το οποίο σύντομα άρχισε να μου θυμίζει άλλα γλυκά.

Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί: Παρόλο που το παραπάνω προϊόν δεν με βοήθησε καθόλου, θεωρητικά θα μπορούσε. Σύμφωνα με την Tanya Edwards, διευθύντρια του Κέντρου Ενοποιημένης Ιατρικής στο Cliveland, “τα βασικά συστατικά του είναι έλαια μάραθου και γκρέιπφρουτ, που σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες σε πειραματικά ποντίκια μπορούν να βοηθήσουν στην καταστολή της πείνας. Αλλά για άτομα που έχουν εθιστεί στα γλυκά υπάρχει μόνο μια λύση “Κόψτε τα με την μία”. Για την αντιμετώπιση της λιγούρας χρησιμοποιώ τις ίδιες μεθόδους όπως με τους ασθενείς που είναι εθισμένοι σε ναρκωτικές ουσίες. Η ζάχαρη και τα γλυκά γενικότερα επηρεάζουν τους νευρώνες του εγκεφάλου μας με παρόμοιο τρόπου όπως η κοκαΐνη, η μορφίνη, και άλλες εθίστηκες ουσίες. Δεν θα πρότεινες σε ένα ναρκομανή να κάνει μικρότερη τη δόση του.” Η Edwards συνέχισε, “κάποιος εθισμένος στην ζάχαρη, όταν ξεκινήσει να τρώει κάποιο γλυκό δεν μπορεί να σταματήσει, ανεξάρτητα με τις επιπτώσεις στην υγεία του. Αλλά για αυτούς που απλά τους αρέσουν τα γλυκά, αν ξεδίνουν κάπου κάπου και τρώνε κάτι παραπάνω για να γιορτάσουν κάποιο ιδιαίτερο γεγονός δεν πειράζει. Απλά τους συμβουλεύω να μην το παρακάνουν.”

Γενικό συμπέρασμα: Σοκολατίνα – Καταπραϋντικό λιγούρας, 1-0.

Βασισμένο σε άρθρο της Linda Dahlstrom, δημοσιευμένο στο www.msnbc.com, Νοέμβριος 2009

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μάθε περισσότερα

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα από εμάς ή χρειάζεσαι διευκρινίσεις,  γράψε μας ένα μήνυμα και θα χαρούμε πολύ να σε γνωρίζουμε.

Θέλεις δωρεάν βιβλίο;

Επικοινώνησε μαζί μας και πάρε ένα βιβλίο δώρο.

Tags

Πάμε για μελέτη;

Αν σε απασχολούν θέματα της επικαιρότητας, πνευματικά θέματα η θέματα σχετικά με την θρησκεία, επικοινώνησε μαζί μας  για μελέτη μέσα από την Αγία Γραφή.

Συμφωνώ ότι οι πληροφορίες που παρέχω μέσω αυτής της ιστοσελίδας, συλλέγονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία για σκοπούς επικοινωνίας. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή, καθώς επίσης ότι έχω το δικαίωμα πρόσβασης στα προσωπικά δεδομένα που παρέχω στο συγκεκριμένο δικτυακό τόπο. Κανένα από τα προσωπικά δεδομένα που εισάγονται δεν θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Διαβάστε επίσης…

Διατροφή και λίπος – απίθανη οδηγία υγείας 3000   ετών

Διατροφή και λίπος – απίθανη οδηγία υγείας 3000 ετών

Διατροφή και λίπος Αυτό το άρθρο θα εξετάσει εν συντομία τι λέει η Γραφή για λίπος και διατροφή. «Κάλλιο προλαμβάνειν παρά θεραπεύειν,» έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες, καλύτερα δηλαδή να προλαβαίνει κανείς τις ασθένειες παρά να τις θεραπεύει. Σοφό ρητό! Καλύτερα να...

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία

Οι πρώτες ενδείξεις μιας εκτεταμένης μελέτης σε έφηβους καπνιστές στις ΗΠΑ οδηγούν στο συμπεράσματα ότι η ελεύθερη πρόσβαση στο ηλεκτρονικό τσιγάρο μειώνει τις πιθανότητες οι έφηβοι, ηλικίας 12-17 ετών, να ξεκινήσουν να καπνίζουν κανονικά. Τα ευρήματα της μελέτης...

Πρακτικά βήματα για να απαλλαγείτε από τα χρέη

Πρακτικά βήματα για να απαλλαγείτε από τα χρέη

Γιατί να υπάρχει ένα άρθρο σχετικό με την αποπληρωμή των χρεών στη κατηγορία “Υγεία & Διατροφή”; Μα φυσικά γιατί μια από τις πιο θανατηφόρες “ασθένειες” της εποχής μας είναι το άγχος. Τα χρέη φέρνουν άγχος, ανησυχία, ασθένεια και πολλά άλλα. Οι άνθρωποι συχνά...