Μπορεί το άρωμα του γκρέιπφρουτ να σταματήσει την λιγούρα μας;

από | Μαρ 16, 2010 | 0 Σχόλια

Σκέψου, μπορεί κάποιο παρασκεύασμα να ελέγξει την λιγούρα μας;

Τι είναι: Καταπραϋντικό “λιγούρας” (Crave Relief) από την “Bath and Body Works”

Τι υποστηρίζει ότι επιτυγχάνει: Οι κατασκευαστές του υποστηρίζουν ότι το άρωμα του γκρέιπφρουτ και ελαίων μάραθου βοηθάει στον έλεγχο της λιγούρας και στην καταστολή του αισθήματος της πείνας.

Η εμπειρία μου: Τα γλυκά είναι η αδυναμία μου. Η μητέρα μου συνήθιζε να φτιάχνει γλυκά συχνά, έτσι πολλές φορές όταν γύριζα από το σχολείο το σπίτι μας μοσχοβολούσε από τις διάφορες λιχουδιές. Όταν είδα το παραπάνω προϊόν σκέφτηκα ότι αξίζει την δοκιμή, και ότι ίσως με βοηθήσει να αντισταθώ στον πειρασμό.

Την πρώτη φορά που το μύρισα, η γλυκόξινη μυρωδιά του μου θύμισε το κέικ με λεμόνι που μου είχε φέρει η μητέρα μου το προηγούμενο βράδυ. Αλλά και τις άλλες φορές που αναζήτησα την βοήθειά του δεν υπήρξε κάποιο αποτέλεσμα. Τελικά κάθε φορά που προσπαθούσα να νικήσω την λιγούρα μου για κάποιο γλυκό άρχιζα να μυρίζω μανιωδώς το άρωμα του, το οποίο σύντομα άρχισε να μου θυμίζει άλλα γλυκά.

Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί: Παρόλο που το παραπάνω προϊόν δεν με βοήθησε καθόλου, θεωρητικά θα μπορούσε. Σύμφωνα με την Tanya Edwards, διευθύντρια του Κέντρου Ενοποιημένης Ιατρικής στο Cliveland, “τα βασικά συστατικά του είναι έλαια μάραθου και γκρέιπφρουτ, που σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες σε πειραματικά ποντίκια μπορούν να βοηθήσουν στην καταστολή της πείνας. Αλλά για άτομα που έχουν εθιστεί στα γλυκά υπάρχει μόνο μια λύση “Κόψτε τα με την μία”. Για την αντιμετώπιση της λιγούρας χρησιμοποιώ τις ίδιες μεθόδους όπως με τους ασθενείς που είναι εθισμένοι σε ναρκωτικές ουσίες. Η ζάχαρη και τα γλυκά γενικότερα επηρεάζουν τους νευρώνες του εγκεφάλου μας με παρόμοιο τρόπου όπως η κοκαΐνη, η μορφίνη, και άλλες εθίστηκες ουσίες. Δεν θα πρότεινες σε ένα ναρκομανή να κάνει μικρότερη τη δόση του.” Η Edwards συνέχισε, “κάποιος εθισμένος στην ζάχαρη, όταν ξεκινήσει να τρώει κάποιο γλυκό δεν μπορεί να σταματήσει, ανεξάρτητα με τις επιπτώσεις στην υγεία του. Αλλά για αυτούς που απλά τους αρέσουν τα γλυκά, αν ξεδίνουν κάπου κάπου και τρώνε κάτι παραπάνω για να γιορτάσουν κάποιο ιδιαίτερο γεγονός δεν πειράζει. Απλά τους συμβουλεύω να μην το παρακάνουν.”

Γενικό συμπέρασμα: Σοκολατίνα – Καταπραϋντικό λιγούρας, 1-0.

Βασισμένο σε άρθρο της Linda Dahlstrom, δημοσιευμένο στο www.msnbc.com, Νοέμβριος 2009

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Tags

Ipsum Ultricies Nibh

Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit. Maecenas faucibus mollis interdum. Curabitur blandit tempus porttitor. Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur.

Διαβάστε επίσης…

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εφηβεία

Οι πρώτες ενδείξεις μιας εκτεταμένης μελέτης σε έφηβους καπνιστές στις ΗΠΑ οδηγούν στο συμπεράσματα ότι η ελεύθερη πρόσβαση στο ηλεκτρονικό τσιγάρο μειώνει τις πιθανότητες οι έφηβοι, ηλικίας 12-17 ετών, να ξεκινήσουν να καπνίζουν κανονικά. Τα ευρήματα της μελέτης...

Πρακτικά βήματα για να απαλλαγείτε από τα χρέη

Πρακτικά βήματα για να απαλλαγείτε από τα χρέη

Γιατί να υπάρχει ένα άρθρο σχετικό με την αποπληρωμή των χρεών στη κατηγορία “Υγεία & Διατροφή”; Μα φυσικά γιατί μια από τις πιο θανατηφόρες “ασθένειες” της εποχής μας είναι το άγχος. Τα χρέη φέρνουν άγχος, ανησυχία, ασθένεια και πολλά άλλα. Οι άνθρωποι συχνά...

Άσκηση vs κατάθλιψης

Άσκηση vs κατάθλιψης

Η άσκηση, το φάρμακο κατά των ψυχικών νοσημάτων. Η κατάθλιψη θεωρείται η ασθένεια του μέλλοντος στις σύγχρονες κοινωνίες σύμφωνα με τους ειδικούς οι οποίοι έχουν ήδη αρχίσει να αναζητούν πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την αντιμετώπιση της. Λίγο πολύ βέβαια όλοι...