Αντιγράφοντας τους Αμερικάνους

από | 0 Σχόλια

Καθώς η παγκοσμιοποίηση εξαπλώνεται πολλές χώρες έχουν αντιγράψει τον αμερικανικό τρόπο διαβίωσης, απορρίπτοντας υγιεινές παραδοσιακές διατροφικές συνήθειές.  Το αποτέλεσμα είναι η παγκοσμιοποίηση και των αμερικανικών ασθενειών.  Σκέψου, επιτρέπουμε στις διεθνής διαφημιστικές εταιρείες να μας επηρεάζουν αρνητικά;

Συγκριτικά με όλες τις χώρες οι ΗΠΑ ξοδεύει τα μεγαλύτερα ποσά για τον τομέα της υγείας, ή για να ακριβολογούμε για τον τομέα της αρρώστιας, καθώς σχεδόν όλα τα χρήματα ξοδεύονται για την θεραπεία παρά για την πρόληψη των διάφορων ασθενειών.

Το Κέντρο Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ παρουσίασε μια έκθεση που φανέρωνε ότι οι μετανάστες έχουν αισθητά καλύτερη υγεία τόσο φυσική όσο και ψυχολογική σε σχέση με τους Αμερικανούς. Ακόμη έδειξε ότι καθώς αυξάνεται ο χρόνος παραμονής τους στην χώρα τόσο χειροτερεύει και η υγεία τους.

Μετανάστες που είναι ήδη στις ΗΠΑ για πέντε χρόνια έχουν 54% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και 25% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια καρδιακή πάθηση, σε σχέση με νεοφερμένους συμπολίτες τους. Με άλλα λόγια η ζωή στις ΗΠΑ βλάπτει σοβαρά την υγεία!

Γιατί όπως υπάρχει αυτό το φαινόμενο; Η διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής σε πολλές χώρες είναι πολύ πιο υγιεινός από αυτόν που οι περισσότεροι Αμερικανοί ζούν. Για παράδειγμα οι Ασιάτες τρώνε πολλά φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, όσπρια και προϊόντα σόγιας· ακόμη ο τρόπος ζωής τους περιλαμβάνει σωματική άσκηση και λίγο άγχος, ενώ παράλληλα ζουν σε κλειστές κοινότητες που παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη. Όλες αυτές οι συνήθειες μπορούν να σταματήσουν ή ακόμα και να θεραπεύσουν καρδιαγγειακές ασθένειες, τον καρκίνο του προστάτη, τον διαβήτη, την υψηλή πίεση και την παχυσαρκία, όπως επίσης και να μειώσουν κατά πολύ την πιθανότητα εμφάνισης των περισσότερων κοινών μορφών καρκίνου.

Δυστυχώς αντί οι άνθρωποι να αρχίσουν να προσθέτουν στην καθημερινή τους ζωή ευεργετικές συνήθειες όπως οι παραπάνω, απλά αντιγράφουν τις συνήθειες ζωής των Αμερικανών. Έτσι και στην χώρα μας παρατηρούμε ότι κάθε χρόνο απομακρυνόμαστε από τον παραδοσιακό τρόπο διατροφής, και γενικότερα το παραδοσιακό τρόπο διαβίωσης, και γινόμαστε συμμέτοχοι (και παράλληλα θύματα) της παγκοσμιοποίησης των ασθενειών. Το λυπηρό είναι ότι μπορούμε εύκολα να την αποφύγουμε αν απλά συνειδητοποιήσουμε την πραγματική αξία της μεσογειακής δίαιτας και του παραδοσιακού (μη αστικού) τρόπου ζωής.

Η κυβερνήσεις μας εδώ και χρόνια έχουν αρχίσει να ξοδεύουν όλο και περισσότερα χρήματα για την προσφορά νοσηλείας σε χιλιάδες συνανθρώπους μας που θα μπορούσαν να είχαν παραμείνει υγιείς, αν νωρίτερα είχε δημιουργηθεί μια πολιτική πρόληψης και ενημέρωσης.

Επειδή όμως για ζητήματα υγείας ποτέ δεν είναι αργά να κάνουμε μια καινούργια αρχή, ας αποφασίσουμε αυτοβούλως ο καθένας μας να προσπαθήσει να επιστρέψει στις ρίζες μας.

Βασισμένο σε άρθρο της Dean Ornish, Newsweek Online Magazine, 7 Μαρτίου 2006

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μάθε περισσότερα

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα από εμάς ή χρειάζεσαι διευκρινίσεις,  γράψε μας ένα μήνυμα και θα χαρούμε πολύ να σε γνωρίζουμε.

Θέλεις δωρεάν βιβλίο;

Επικοινώνησε μαζί μας και πάρε ένα βιβλίο δώρο.

Κατηγορία

Tags

Πάμε για μελέτη;

Αν σε απασχολούν θέματα της επικαιρότητας, πνευματικά θέματα η θέματα σχετικά με την θρησκεία, επικοινώνησε μαζί μας  για μελέτη μέσα από την Αγία Γραφή.

Συμφωνώ ότι οι πληροφορίες που παρέχω μέσω αυτής της ιστοσελίδας, συλλέγονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία για σκοπούς επικοινωνίας. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή, καθώς επίσης ότι έχω το δικαίωμα πρόσβασης στα προσωπικά δεδομένα που παρέχω στο συγκεκριμένο δικτυακό τόπο. Κανένα από τα προσωπικά δεδομένα που εισάγονται δεν θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Διαβάστε επίσης…

Εντομοαπωθητικό στα παιδιά: τι να προσέξετε και τι να αποφύγετε

Εντομοαπωθητικό στα παιδιά: τι να προσέξετε και τι να αποφύγετε

Η Dr. Allison Hensley ενθαρρύνει τους γονείς να χρησιμοποιούν μια ασφαλή μορφή εντομοαπωθητικού για να προστατεύσουν τα παιδιά από ασθένειες που προκαλούνται από τα κουνούπια και τα τσιμπούρια. Ο πιο ζεστός καιρός σηματοδοτεί την ευκαιρία για τα παιδιά να παίξουν στην...

Η θεραπεία ορμονικής αποκατάστασης για γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Η θεραπεία ορμονικής αποκατάστασης για γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Ο μισός πληθυσμός της γης βιώνει την ίδια μετάβαση: την εμμηνόπαυση. Τα πέντε κοινά συμπτώματα, οι εξάψεις, η κολπική ξηρότητα, οι νυχτερινές εφιδρώσεις, οι εναλλαγές της διάθεσης και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να είναι ενοχλητικά, ή πολλές φορές, αφόρητα...

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τις διατροφικές διαταραχές σε παιδιά και εφήβους

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τις διατροφικές διαταραχές σε παιδιά και εφήβους

Αν και οι διατροφικές διαταραχές στα παιδιά είναι γενικά ασυνήθιστες, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα σημάδια καθώς το παιδί τους μεγαλώνει από την έναρξη της εφηβείας και σε όλη την εφηβική του ηλικία  (13-19 ετών). Ο Jo Everett , MD, ψυχίατρος που...